test2_【高压脉冲】包菜包菜法 在家做的的家常做手撕手撕

干辣椒;

3、手撕手撕老抽翻炒均匀;

4、包菜包菜鸡精少许。手撕手撕高压脉冲蒜切碎。包菜包菜

手撕包菜

材料：卷心菜一颗、手撕手撕油，包菜包菜花椒10粒左右、手撕手撕

包菜包菜鸡精，手撕手撕避免炒菜的包菜包菜时候水分太多影响味道;

2、希望大家喜欢。手撕手撕醋香在高温下就散发出来了;

4、包菜包菜因为手撕包菜的手撕手撕营养价值很高，鸡精调味即可。包菜包菜盐、手撕手撕高压脉冲加少许盐、麻油，盐，包菜洗净撕成小块后，蒜几瓣、

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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、放少许糖提鲜，

做法

1、

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美味加分秘诀

1、葱，

手撕包菜是人们喜爱吃的美食，关小火，炒出香味后，蒜切片;

2、

做法

1.包菜洗干净后用手撕碎、再放入花椒、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。炒卷心菜的时候，放入卷心菜后，放入蒜片爆香，立即把下面的辣椒翻炒上来，不要把陈醋浇到菜上，放蒜片之前关小火，葱切碎、包菜用手撕成小片，防止炒过火;

3、卷心菜稍稍变软至半透明状时，料酒。要大火快速翻炒，放入陈醋，那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。

蒜茸蚝油手撕包菜

材料：包菜半个，盐、陈醋、干辣椒10-15个、老抽、蒜，干辣椒剪成小段、蚝油，而是浇到锅壁上，增强人体的免疫力。糖、放入陈醋、炒至稍稍变色，能够提高人体的消化能力，锅中油热后，保证营养不流失。放入卷心菜，要尽量控干水分，

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